Perimenopause היא תקופה המתחילה מספר שנים לפני גיל הבלות, שבה השחלות מתחילות באופן הדרגתי לייצר פחות אסטרוגן. לרוב מדובר בנשים בשנות הארבעים המוקדמות, אך התקופה יכולה להתחיל אפילו בשנות השלושים המאוחרות של האישה.
ככלל תקופת ה Perimenopause אורכת בממוצע 4 שנים, אך עבור חלק מהנשים התקופה יכולה להסתיים תוך חודשים בודדים, בעוד שבעבור אחרות היא יכולה להימשך עשור. סיומה הרשמי של תקופה זו היא כאשר אישה עוברת 12 חודשים מבלי לקבל את המחזור החודשי, לרוב לבין הגילאים 40 ל-58, אז נכנסת הגישה לגיל הבלות.
אותו "זמן ביניים" אורך זמן ממושך, אבל לאור התופעות שמלוות אותו – הוא מרגיש לרוב הנשים ארוך יותר מכפי שהוא באמת. המחזור הופך למבולגן ובעוצמות שונות (הי כיתה ט) וגם לעור תקופה זו איננה מחמיאה. בתקופה זו השחלות מזדקנות ומפרישות פחות הורמונים, ושיווי המשקל העדין בין הורמוני המין – טסטוסטרון, אסטרוגן ופרוגסטרון – בגופנו משתבש.
התוצאות אולי לא נראות לעין בשנים הראשונות לתקופת ה perimenopause, אך לירידה ברמות האסטרוגן, יש תופעות עוריות מובהקות, שקורות עוד הרבה לפני שגיל הבלות נכנס לתוקף:
- ייצור מופחת של קולגן, יגרום לעור לאבד משכבת השומן שלו ובכך תהפוך אותו לדק יותר ופחות אלסטי.
- זוכרת את החופשה בגואה לפני 18 שנים? שהשתזפת עד שנראית ילידת ניו דלהי יותר מאשר רמת גן? אז העור זוכר ולא שוכח… כל נזקי השמש ש"הרווחת ביושר" כל החיים – צצים לפני השטח.
- המחסום האפידרמלי של עורנו (הוא שכבת ההגנה החיצונית ביותר של העור) מתחיל לאבד מצפיפותו ושלמותו, דבר המאפשר ללחויות להתנדף החוצה מהעור, ולהופכו ליבש יותר.
- אקנה. וכאילו המילה עצמה לא מרתיעה דיה, צץ לו המונח "אקנה של הגיל המבוגר" (older skin acne). בהמשך למחזור הלא סדיר ולחוסר האיזון ההורמונלי, נשים בגילאי הטרום-בלות מפתחות פעמים רבות אקנה. המופע שלה הוא בפצעונים בעיקר בחלק התחתון של הפנים וסביב הפה, אשר מופיעים סביב מחזור הווסת. כשבוע לאחר שהמחזור התסיים ייעלמו גם הפצעונים, רק כדי להופיע שוב לאחר כשבועיים לקראת המחזור החודשי הבא…
בעולם טיפוח העור מתפתחת בשנים האחרונות תפיסה של פרו-אייג'ינג. כלומר המאבק בסימני הגיל עוד לפני הופעתם. ועל אף שהזדקנות – לרבות הזדקנות העור – היא בלתי נמנעת. תופעות עוריות אלה הן לא גזרת שמיים, ובטיפול נכון, שמתחיל מספיק מוקדם, ניתן למתן ולהשתלט על מרביתן.
חומרים קוסמטיים פעילים יוכלו לסייע לעור להחזיר לו מרמת התפקוד המקורית שלו, לעודד אותו לייצר חומצה היאלרונית וקולגן בעצמו, לשקם את מחסום האפידרמיס לטובת אגירה טובה יותר של לחויות בתוכו, לדכא את תהליך ייצור המלנין שתוצאתו הופעת כתמי פיגמנטציה, ולהסיר רמות סבום עודפות בעור שעלולות להוביל לפצעונים.
אז את בשנות ה-30 לחייך? הגיע הזמן להסתכל למנופאוזה ישר בעיניים. ויפה שעה אחת קודם.